夢想的園丁-阿包的二三事

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考生關懷系列(一) 如何增加自信

自信心是發自內心的鼓舞力量，是帶給人勇氣，使人能不顧一切、堅持到底的力量。人生就像是無邊大海，我們就是那汪洋中的孤船，沒有人告訴我們要航行多久，在何處停泊，也沒有人能預知風浪何時出現，往往在航行過程中，觸著礁石，遇到風雨，但自信心能使人勇敢面對挑戰，也為成功帶來希望。

一個人如果沒有自信心，就好比要上戰場殺敵的士兵，還沒有碰到敵人，就用槍把自己絆倒了。還未行動前，就一味地懷疑自己，猶豫不決，只是想著過程的辛苦困難，把時間浪費在苦惱上，到最後想做的事件也沒有完成。試問，一個自我否定的人，如何能要求別人來肯定他呢？愛默生說：「有自尊心而無自信心，等於一座房子有楝無樑，維繫力必然很脆弱。」這告訴我們，自信心是為事的根本，成功的基石，如果根本沒有確立，是無法有所成就的。因此，失去自信心是可悲的，因為失去勇氣且沒有勇於承擔的風範，成功之神也不願意與之為伍。

要如何培養自信心呢？

人是有情感的動物，會隨著心理、生理變化或外界接觸的不同而有喜怒哀樂等情緒。比如，受到欺負時會生氣、中大獎時會高興等等，這都是人應有的反應。然而，這種情緒反應，有時反而會害到自己，譬如說，在重要的比賽時緊張、怯懦的情況發生，如此，此時自己原有的能力、長處常會大打折扣。譬如說，考生在聯考時常會忘記學過的答案、球員在總冠軍戰時失誤會比平常多。然而這種情況卻是我們可避免、克服的，那就是以「平常心」看之。

除了要有平常心之外，更重要的「自信心」也要具備。自信心簡單地講就是：滿意自己、相信自己。

一個人對自己有信心時，做任何事都會有一股勁，這股勁能夠讓人更加積極、更加有耐力。所以一個人想要在任何事有所成就，除了要以平常心來看待它，更重要的是要有自信、相信自己做得到，如此才能超越自己，超越競爭者，而漂亮地完成目標。